Dijeta sa bebi hranom | baby food dijeta

dijeta sa bebi hranom

 Dijeta sa bebi hranom | baby food dijeta

Dijeta sa bebi hranom ili baby food dijeta je započela onog trenutka kad je ustanovljeno da se veličina bebi porcija(sa svim hranljivim sastojcima u sebi) savršeno uklapa sa potrebama osobe na dijeti.To znači da osoba na dijeti unese dovoljnu dnevnu količinu kalorija,pojede zdrav obrok i da na neki način zavara glad.Kako to obično biva,kad se ovako nešto objavi i obelodani,nastane pravi haos.Holivud je bio prvi u njemu,jer je nastala prava strka i pomama za hranom za bebe tačnije teglicama.Mnogim poznatim zvezdama i filmskim divama su zveckale teglice sa bebi hranom u torbama,a same su kako tvrde prezadovoljne rezultatima.Kako „ostatku sveta“ dosta znači sve sto se tamo desava,dijeta sa bebi hranom je postala globalni fenomen koji se neprestano širi na sve kontinente.Kako smo u sred godišnjih odmora,situacija je nešto lakša kad je u pitanju mršavljenje.Prosto rečeno ,manji je interes,čist produkt „konzumerizma“ i sveta koji je sebi čovek prilagodio u 21.veku.Šta da se radi-nije nama lako…

Dijeta sa bebi hranom koncept

Drži se 6 nedelja i u kombinaciji sa vežbanjem i fizičkom aktivnošću garantuje gubitak i do 10 kilograma.Tvorac baby foood dijete je Trejsi Anderson,poznata holivudskska fitness instruktorka.Po njoj dečija hrana je izuzetno dobro balansirana,naročito kad je u pitanju unos sećera,soli i ostalih veštačkih aditiva kojih gotovo i nema.Jedna porcija najčešće sadrži do 150 kalorija i manje.Glumica Dženifer Aniston je takođe primenjivala ovu dijetu i njen jelovnik su sačinjavali 14 malih baby obroka i ručak baziran na mediteranskoj kuhinji ,najčešće riba sa zelenim povrćem.

dijeta sa bebi hranom

Kako funcioniše dijeta sa bebi hranom ?

Ima nekoliko varijanti,mnogi počinju sa 3 do 4 teglice između obroka.Normalni obroci se jedu 3 puta dnevno.Dečija hrana sadži malo kalorija i ne obezbeđuje odrasloj osobi dovoljno energije.
Druga varijanta je da nekoliko teglica bebi hrane umesto obroka,najčešće je to ručak.Primer jedna tegla bebi ručka za decu koja su tek prohodala ,ima u sebi šargerepu,slatki krompir,sadrži i do max 200 kalorija.Malo kalorija a decu čini sitom.

dijeta sa bebi hranom iskustva

Prednosti:Teglice su veoma praktične,ne moraju se strogo držati u frižideru,lako se nose u torbi i velik je izbor najrazličitijih ukusa.Hrana je kuvana,dobro upakovana,bez konzervansa sadrži vitamine i minirale.Sa dečijom hranom moguće je imati potpunu kontrolu dnevnog kalorijskog unosa.Hrana u teglicama namenjena deci koja su tek prohodala,može da suzbije glad u većini slučajeva i kod odraslih osoba,sadrži upravo min.kalorija koji je potreban organizmu.Kod osoba koju praktikuju hranu bez glutena tj bezgluteinsku ishranu,takođe postoji veliki izbor bebi hrane.
baby food dijeta nedostatci

Nije urađeno detaljno istraživanje vezano za dečiju hranu i odrasle osobe od strane stručnjaka,kao ni medicinsko uputsvo o pravilnoj konzumaciji.Tako da postoji problem da se odredi tačna mera teglica dok smo na dijeti.Dečija hrana je potpuno kašasta i ne zahteva žvakanje,što nikako nije dobro za odrasle osobe kojima je žvakanje neophodno za pravilno varenje hrane.Takođe namenjena je maloj deci i ne sadrži uopšte začine ,soli i nema dodataka šećera i aditiva na šta odrasli nisu navikli.

Dijeta sa bebi hranom komentari

Ova hrana nikako ne može da zadovolji sve nutritivne potrebe odrasle osobe i zato zahteva oprez.Namenjena je najmlađoj i najosetljivijoj populacij i ne sadrži štetne dodatke,već je veoma zdrava i hranljiva.Naša preporuka je kombinovanje dečije hrane sa jednim normalnim obrokom.Na taj način može biti veoma efikasna za skidanje kilograma i zdravo mršavljenje.

Pročitajte :dijeta sa jabukama,citrus dijeta ,brokoli dijeta,paleo dijeta,hrono ishrana,mediteranska kuhinja,medicinska dijeta ,dijeta 10 posto  i druge članke na našoj stranici.

 Dijeta sa bebi hranom| baby food dijeta

loading...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori