semenke lubenice recepti

SEMENKE LUBENICE ELIMINIŠU URINARNE INFEKCIJE 

Semenke lubenice su veoma zdrave i korisne za naše zdravlje,iako mnogi od nas ovu činjenicu ignorišu i ne pridaju tome prevelik značaj.Smatramo da je upravo sada zgodan momenat da se podsetimo kakve nam dobrobiti donose koštice lubenice ,jer je ona gotovo svakodnevno prisutna na našem jelovniku tokom letnjih meseci….

KAKO TREBAMO PRIPREMITI SEMENKE LUBENICE ?

Sigurno vam se ponekad desi da slučajno progutate semenke lubenice tokom konzumacije, a Ima i onih koji to sa namerom i čine.U oba slučaja nećete napraviti nikakav problem ili štetu ,jer će košpice lubenice jednostavno da skliznu kroz vaš probavni trakt i čak će malo doprineti boljoj probavi.Ako ste pomislili da je upravo ovo naš savet – da se semenke lubenice gutaju-pogrešii ste,jer na ovaj način ne dolazimo do njihovih korisnih sastojaka.Tek sa njihovim kuvanjem,mlevenjem i pečenjem dopiremo do dragocenog sadržaja ,kada možemo iskoristiti njihov pun potencijal..

SEME LUBENICE KAO LEK

Koštice lubenice su bogate dijetetskim vlaknima koje regulišu normalan rad digestivnog trakta ,čiste parazite u crevima,pomažu kod vodene bolesti,žutice i raznih upala i infekcija u organizmu.Takođe, semenke lubenice sadrže citrulin -supstancu koja se pokazala kao veoma dobar antioksidans koji nam donosi višestruku korist za zdravlje.Ova supstancija povoljno deluje na ljudski organizam kada su u pitanju mnoge zdravstvene tegobe i teška stanja,neke od njih su i :ateroskleroza -jer citrulin pospešuje da se šire krvni sudovi,visok krvni pritisak,angina pektoris kao i erektilna disfunkicja kod muškaraca.U homeopatiji se dobrobiti košpica pominju već gotovo 100 godina i zna se za njihov izvanredan učinak kod bolesti bubrega i urinarnih infekcija.Pored navedenog one sadrže Vitamine C,B i A,kalcijum,gvožđe,magnezijum,potazijum,mangan ,niacin i zdrave monozasićene masnoće..Holisti i homeopati naročito preporučuju čaj od semenki lubenice i to svežih ,koje iznvaredno deluju na urinarne infekcije jer čiste pesak u bubregu,izlučuju i izbacuju sitnije kamenčiće i umiruju upalu bešike…

ČAJ OD SEMENKI LUBENICE – RECEPT ZA LEČENJE URINARNIH INFEKCIJA

• Četiri  kašike svežih koštica od lubenice dobro iseckajte ili izdrobite u mlinu ,pa ih izručite u 2 litre vode i kuvajte narednih 15 minuta.
• Skinite sa vatre i dobijenu tečnost ravnomerno raspodelite da je imate za 2 dana.
• Treći dan napravite pauzu ,pa onda ponovo sveže semenke lubenice pripremite u novom čaju.

Lečenje sa ovim čajem trebate praktikovati najmanje nekoliko nedelja dok se tegobe ne povuku ,ne zaboravite primeniti pravilo 2:1

SEMENKE LUBENICE PROTIV EŠERIHIJE KOLI

Bakterija ešerihija koli je tokom letnjih meseci dosta česta i zna biti veoma uporan i tvrd borac i izaziva mnoge neugodne infekcije.Recept od košpica će je više nego uspešno eliminisati.Evo šta vam je potrebno za njega :

• 30 semenki od lubenice
• litar vode

Priprema:
Semenke lubenice ubacite u lončić sa vodom i pustute 10 minuta da prokuva.Skinite sa šporeta i tečnost procedite te uspipajte u drugu odgovarajuću posudu.Kada se tečnost malo prohladi stavite je u frižider i tamo je čuvajte…
Iskoristite napitak od koštica na razne načine – napravite sok,multivitu,limunadu a možete je piti i samostalno..
Izgled soka priznajemo baš i nije najlepši,jer je dosta mutan,pa bismo rekli da i ne obećava puno,ali šalu na stranu ukus je prilično neutralan i njegovo ispijanje ne bi trebalo da vam predstavlja problem.Potrudite se da sakupljate i sušite semenke lubenice u ovom periodu kada ih ima da biste napitak mogli praviti i tokom narednih meseci pa čak i zimi.

ČAJ OD SEMENKI LUBENICE PROTIV PROSTATITISA

Veoma sličan recept kao i prethodna dva koristi se za lečenje upaljene prostate,koja je danas jedna od najčešćih bolesti kod muškaraca starijih od 40 godina..

• 2 supene kašike osušenih pa zatim i samlevenih koštica lubenice prelijte sa 1/2 litre proključale vode i ostavite da odstoji 30 minuta.
• Nakon toga odmah popijte čaj od semenki  lubenice  i primenjujte ovu terapiju narednih par nedelja.
• Već nakon 10 dana osetićete poboljšanje,bolan pritisak u stomaku će polako da isčezava i uskoro ćete biti kao novi…

SEMENKE LUBENICE ISKUSTVA

Nadamo se da će vam neki od recepata koje smo vam dali u članku doprineti boljem zdravlju i da ćete ih svakako isprobati i u praksi,jer su krajnje jednostavni za napraviti .Za lubenice se odavno zna da pored finog ukusa nude i puno više,a to se prvenstveno odnosi na lekovite semenke o čemu smo i pisali u našem članku.Brojna su pozitivna iskustva sa njima i na poznatim svetskim portalima alternativne medicine gde se između ostalog navodi da su su semenke lubenice  izvanredne za jačanje srca,drže pritisak pod kontrolom,doprinose boljem sjaju i zategnutosti kože lica,dobre su za potenciju,a čak se preporučuju i obolelima od šećerne bolesti.Sve više se preporučuje i grickanje crnih osušenih košpica od lubenice ,poput grickanja semenki bundeve.Njih je nakon sušenja potrebno zapeći 25 minuta u rerni na srednoj temperaturi.Koštice lubenice se za vreme pečenja trebaju prelivati sa rastvorom vode i soli ( 1 kašika soli na 2 dl vode) i dobićete izvanredne i ukusne grickalice..

Zato je naš savet da semenke lubenice nikako ne odbacujete kada je u pitanju vaše zdravlje ! Pročitajte i članak lubenica dijeta…