Anoreksija nervoza simptomi i iskustva

koji su prvi simptomi anoreksije

ANOREKSIJA NERVOZA JE VIŠE OD POREMEĆAJA ISHRANE

Ljudi koji boluju od ozbiljnog poremećaja ishrane kakav je anoreksija nervoza – uglavnom ne priznaju da imaju problem, pri čemu posledice mogu biti i fatalne. Srećom, uz pravi tretman i podršku, moguće je povratiti samopouzdanje i zdravlje. Svi mi želimo da izgledamo dobro, ali kad neko pati od ove bolesti, a najčešće su to anoreksične devojke – potreba da se gube kilogrami postaje važnija od bilo čega drugog. Pritom, osoba uopšte nije svesna da ima ozbiljan poremećaj ishrane, koji joj može i ugroziti život. Tri su osnovne karakteristike ovog problema: neprihvatanje zdrave telesne mase, intenzivan strah od gojaznosti i iskrivljena slika o sopstvenom telu. Više saznajte u nastavku…

Koji su prvi simptomi anoreksije

Govor i izgled tela nam može otkriti puno toga kada je reč o anoreksiji, on nam ukazuje ujedno i na prve simptome ove bolesti…

  • Dramatičan gubitak kilograma,
  • Osećaj gojaznosti iako je osoba vidno mršava,
  • Opsednutost težinom, izgledom sopstvenog tela, ili čak veličinom odevnih predmeta.
  • Česta merenja i briga pri pojavi minimalnih promena telesne težine.
  • Isključivo konzumiranje niskokaloričnih namirnica, te izbegavanje hrane koja sadrži masti i ugljene hidrate,
  • Oštro kritikovanje spoljašnjeg izgleda i trošenje enormne količine vremena u traženju nedostataka sopstvenog tela pred ogledalom – ovo je tipično za bolest poznatu kao anoreksija nervoza.
  • Izmišljanje činjenica o količini pojedene hrane.
  • Korišćenje pilula za mršavljenje, laksatrva ili diuretika, kao i preterana upotreba drugih sredstava za mršavljenje.
  • Povraćanje hrane odmah nakon jela (čest odlazak u toalet za vreme obroka).
  • Pranje zuba i ispiranje usta, kao i konzumiranje velike količine vode odmah nakon obroka.
  • Kompulsivno i fanatično vežbanje nakon što se pojede „loša“ hrana.
  • Neprestano razmišljanje o hrani.

Za anoreksičnu osobu – svaki obrok predstavlja izuzetno stresan događaj. Razmišljanje o dijeti, hrani i telu oduzima joj većinu vremena, a život se svodi na ekstremnu potrebu da se bude što mršaviji – upravo to je anoreksija nervoza. Koliko god da je kilograma izgubile, anoreksične devojke nikada nisu zadovoljne. Ljudi koji boluju od anoreksije često ne priznaju l kako imaju problem, pri čemu posledice mogu biti i fatalne. Srećom, moguć je oporavak. Uz pravi tretman i podršku, anoreksična osoba može prekinuti samodestruktivno ponašanje, te povratiti samopouzdanje i zdravlje.

Koje vrste anoreksije trebamo razlikovati

Razlikujemo ograničavajući tip anoreksije (drastične dijete i vežbanje do samih granica izdržljivosti) i onaj iscrpljujući (mršavljenje uz povraćanje ili upotrebu laksativa, odnosno diuretika). Jedna stvar je veoma bitna kad jeu pitanju anoreksija nervoza, a  reč je o neunošenju dovoljnog broja kalorija u organizam, koje dodatno stvara razne probleme. Kad telo nema dovoljno goriva kako bi funkcionisalo normalno, prelazi u stanje „gladovanja“, usporavajući metabolizam radi  skladištenja energije organizam nema šta da skladišti, počinje jesti sam sebe.

Koji su najčešći uzroci anoreksije 

  • Nezadovoljstvo sopstvenim telom,
  • Rigorozne dijete,
  • Nedostatak samopouzdanja,
  • Teškoće u ispoljavanju emocija,
  • Perfekcionizam,
  • Problematični porodični odnosi,
  • Duže fizičko ili seksualno nasilje,
  • Nasleđeni porodični problemi u ishrani.

Anoreksija nervoza je samo naizgled povezana sa ishranom, u suštini je reč o mnogo dubljem i komplikovanijem problemu. Najčešće je to posledica depresije, usamljenosti, nesigurnosti, osećaja gubitka kontrole i želje za savršenim telom – što se naročito odnosi na anoreksične manekenke. To su stvari koje dijete i kontrolisana ishrana ne mogu popraviti.

Važno je shvatiti da anoreksija postaje potreba u navedenim situacijama. Na primer, osoba se oseća nemoćnom da bilo šta preduzme u raznim sferama života, pa zato opsesivno kontroliše ono što pojede. Možda misli da ima kontrolu ako se izgladnjuje ili odbija hranu. Međutim, to je samo privremena kontrola.

Anoreksijom se često prikrivaju složene i teške emocije. Kad previše razmišljamo o hrani, dijetama, gubitku kilograma, jednostavno ne nalazimo dovoljno vremena za suočavanje s pravim životnim problemima ili komplikovanim emocijama. Dijete i gubljenje kilograma ne mogu nam pomoći da popravimo mišljenje o sebi.

Život sa anoreksijom znači konstantno prikrivanje navika. Zato je prijateljima i porodici teško da primete njene znakove kod nekog. Onaj ko boluje od anoreksije, kada bude suočen s tim, obično se trudi da objasni i opravda nepravilne obroke i probleme u ishrani, te tako odagna sumnju.

Ali kako anoreksija nervoza napreduje, okolina primećuje i instinktivno zna da nešto nije u redu. Naime, obolela osoba postaje preokupirana brojevima na skali vage, izgledom svog tela, brojanjem kalorija koje unosi u organizam… Sve to počinje upravljati njenim životom.

Anoreksija posledice opasne po zdravlje 

anoreksija nervoza

Pevačica anđeoskog glasa Karen Carpenter preminula je od posledica anoreksije davne 1983 god.

Da anoreksija nervoza uzrokuje brojne posledice opasne po zdravlje pa čak i život, svedoče nam brojni svetski magazini i internet portali, kada su slavne (celebrity) ličnosti u pitanju. Ovo se ne odnosi samo na njih, nego na sve koji imaju ovaj poremećaj. Ono što je najgore od svega je da se mlade tinejdžerke, prateći upravo te slavne ličnosti  i na sebi svojstven način identifikuju sa njima, te verovali ili ne traže odgovore na pitanja tipa kako postati anoreksičan, da bi bile još bliže svojim idolima. Ovakvi poremećaji su sve češći u SAD i zapadnoj Evropi, što statistike i potvrđuju..

Posledice po zdravlje:

  • Anksioznost i depresija,
  • Nedostatak energije i slabost,
  • Slabo pamćenje i usporeno razmišljanje,
  • Isušena, žućkasta boja kože i krti nokti,
  • Zatvor i nadutost,
  • Propadanje zuba i oštećenje desni i nepca,
  • Vrtoglavica, nesvestica i glavobolje,
  • Rast finih jedva vidljivih dlačica po celom telu i licu.

Osim konstantnih pritisaka medija i modne industrije, koji kao ideal lepote ističu što mršavije osobe
ženskog pola – anoreksične manekenke , tu su i razni socijalni i porodični pritisci, koji mogu podstaći pojavu bolesti kakva je anoreksija nervoza. Ovo je naročito izraženo u sferama poput modelinga, gimnastike i baleta.

Takode, hemija tu igra značajnu ulogu. Naime, anoreksičari obično imaju veoma visok nivo kortizola u mozgu, hormona koji se najčešće povezuje sa stresom. Ali, s druge strane, nedostaju im serotonin i norepinefrin, koji su povezani sa osećanjem sreće.

Nije retka pojava ni anoreksija kod dece

Takođe, anoreksija nervoza  se javlja i  kad roditelji preterano kontrolišu decu, ili ukoliko su sami konstantno na raznim dijetama, jer najviše vremena posvećuju svom besprekornom fizičkom izgledu, kritikujuci izgled drugih ljudi, pa i svoje dece. Dakle ukoliko ste „fancy“ roditelj koji se previše gleda u ogledalo, svakodnevno se merite na vagi, znate tačan raspored i satnicu svog deteta, određujete mu šta, kada i kako jede, sve je to samo donekle dobro i poželjno jer ste vi „brižni“, ali verujte tanka je to linija, rekli bismo vrlo je tanka, ako se prepoznajete u ovome najbolje je da ipak posetite lekara.

Ljudi koji pate od anoreksije obično se odlikuju perfekcionizmom i ambicioznošću o čemu upravo pričamo. Oni su „dobri“ sinovi i ćerke, uvek rade ono što im se kaže, trudeći se da zadovolje druge. Iako spolja izgleda da sve konce drže u rukama, u stvari su bespomoćni, utučeni i nesamopouzdani – glavni uzrok tome je pogađate- anoreksija nervoza.

Da li ste anoreksična osoba – jednostavan test? 

Osobe koje pate od anoreksije odgovoriće potvrdno na većinu sledećih pitanja:

  • Da li se osećaš gojazno iako ti drugi ljudi govore da to nisi?
  • Imaš li ogroman strah od gojenja?
  • Kriješ li od drugih koliko I kada jedeš?
  • Da li prijatelji i porodica brinu zbog tvog rapidnog mršavljenja i tvojih navika pri jelu?
  • Držiš dijetu, kompulzivno vežbaš ili povraćaš kad se najedeš?
  • Osećaš li se moćno kad ne jedeš uopšte, kad preterano vežbaš ili povraćaš?
  • Procenjuješ li sebe po telesnoj težini?

Anoreksija lečenje korak po korak 

Prihvatiti i priznati da problem poznat kao anoreksija nervoza postoji. Prvi korak ka ozdravljenju jeste priznanje o gubitku kontrole nad mršavljenjem i prihvatanje da je to ostavilo i psihičke i fizičke posledice po telo.

Popričati s nekim. Veoma je teško razgovarati o problemu, naročito ako je on skrivan i „guran pod tepih“ duže vreme. Javljaju se stid i strah, ali obolela osoba mora shvatiti da nije sama i da bez bojazni može popričati s nekim o svom problemu.

Izbegavanje mesta, događaja i osoba koje aktiviraju opsesivnu potrebu za mršavljenjem. Obolela osoba treba da izbegava fitnes i modne časopise, jer su prepuni anoreksičnih devojaka, kao i ljude koji konstantno pričaju o mršavljenju, dijetama i savršenom telu i kako bi smo mi veoma opisno rekli  „osobe koje drži fenseraj i ne pušta čak i nakon četrdesete i pedesete godine života“ takvi ljudi vam neće doneti dobro, iako njihov spoljni izgled odaje drugačiju sliku, zdravim osobama oni mogu da predstavljaju čak i pozitivan primer, ali bolesnim nikako…

Koje su terapijske metode lečenja anoreksije

Prvi i osnovni korak jeste da se anoreksija nervoza prepozna, a zatim slede terapijske metode, koje se primenjuju u zavisnosti od težine slučaja.

  • Hospitalizacija je potrebna ako je neko nasilan ili sklon samopovređivanju, ili pak ukoliko ima suicidne misli, kao i u slučaju kad telesna težina osobe padne na kritično nizak nivo.
  • Savetovanje s lekarom od ključnog je značaja u slučajevima kada se dijagnostikuje anoreksija nervoza, jer će stručnjak predočiti osobi sve negativne posledice izgladnjavanja I poremećaja ishrane koje nosi sa sobom anoreksija nervoza. Takođe, može joj pomoći da se suoči s teškim emocijama i problemima na manje destruktivan način.
  • Konsultacije s nutricionistom veoma su važne, jer je bitno napraviti adekvatan plan ishrane da bi se organizam snabdeo dovoljnim brojem kalorija i vratio u normalu.
  • Razgovor sa osobama koje su bolovale od anoreksije može biti od velike pomoći. Takođe, obolelom pomaže otvoreno pričanje o strahovima i svemu onom što ga muči. Naime, lekar ili prijatelji najbolje će mu pomoći ako znaju kroz šta, u stvari, prolazi.

Nadamo se da ste saznali šta je anoreksija nervoza, te vam preporučujemo i članak bulimija posledice po zdravlje

loading...

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori