upala desni simptomi | uzrok | lecenje | gingivitis

upala desni simptomi

upala desni simptomi 

Upala desni ili gingivitis pogađa gotovo 80 odsto odrasle populacije i najčešće je posledica  loše oralne higijene kao i loše ishrane.

UPALA DESNI UZROK

Upala desni uzrokuje zubni plak -naslage na korenu zuba, koje su prepune bakterija te oštećuju gleđ izazivajući karijes, ali i infekciju -i povlacenje desni (paradentoza). U tom procesu dolazi do stvaranja „džepova“ prepunih štetnih mikroorganizama koji inficiraju okolno tkivo što se često završava rasklimavanjem i ispadanjem zuba. Ovo oboljenje može se sprečiti ili bar usporiti besprekornom oralnom higijenom, a značajnu ulogu ima i ishrana.

UPALA DESNI SIMPTOMI

Gingivitis simptomi se obično razvijaju veoma sporo  i karakterišu ih mekane,sjajne,ljubičasto-crvene i otečene desni.Jasan pokazatelj ove infekcije je krvarenje desni pri pranju zuba ,te stomatolozi obično preporučuju mekše četkice za zube sa kojima je potrebno što bolje očistiti zubni plak.U slučanju zapuštanja oralne higijene upala desni prerasta u hroničnu paradentozu jer se stvara još plaka i javlja se povlačenje desni tj. zubnog mesa.Kod težih slučajeva ova naizgled bezazlena infekcija može dovesti i do gubitka zuba.

UPALA DESNI LECENJE

Za lecenje desni neophodni su nam minerali i vitamini u ishrani.. Kalcijum je nezamenljiv mineral za održavanje zdravlja kostiju i zuba. Da bi se pravilno apsorbovao, neophodan mu je vitamin D, koji se uglavnom stvara u koži nakon izlaganja sunčevoj svetlosti. Rastvorljiv je u mastima i ima ga u morskoj ribi (tuna, losos,sardine), jajima, mleku. Jetra i bubrezi zaduženi su za pretvaranje vitamina D iz hrane u aktivan oblik neophodan organizmu.Kada je reč o kalcijumu,najbolje ga je uzimati u prirodnom obliku, a namirnice bogate ovim mineralom jesu mleko, jogurt,žitarice, losos, sardine, crna melasa, zeleno povrće,naročito brokoli i kelj.Bioflavonoidi, zajedno sa vitaminom C obnavljaju oštećena tkiva i pomažu jačanje desni. Ovih jedinjenja najviše ima u tamnom voću (grožđe, borovnice,kupine), citrusima, crnom vinu,soji…Folna kiselina (vitamin B9) neophodna je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i regeneraciju tkiva. Odličan izvor ovog važnog nutrijenta jesu zeleno povrće, integralne žitarice,koštunjavo voće, citrusi, integralni pirinač

UPALA DESNI PRIRODNO LECENJE

Istraživači na Univerzitetu u Berkliju (Kalifornija) otkrili su da tanini,jedinjenja iz zelenog i  crnog čaja, mogu da unište bakterije odgovorne za nastajanje bolesti desni i zubnog karijesa. Biljni tanini također sadrže visoko-kompleksne molekule zvane katehini, koje se vezuju za tkivo desni i površinu zuba i sprečavaju taloženje plaka prepunog mikroorganizama.Zeleni caj je odličan lek za upalu desni  jer obiluje i nuoridom, mineralom od suštinske važnosti za jačinu zuba.

ISPIRANJE DESNI

  • Po dve kašike sitno iseckanog lista i cveta kičice i žalfijinog lista prelijte sa 4 dl proključale  vode. Ostavite poklopljeno 2 sata,procedite i ispirajte  desni više puta.
  • Po dve kašike sitno iseckanog lista rena i cveta i lista podubice prelijte sa 4 dl ključale vode. Sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno dva sata. Procedite i ispirajte desni više puta dnevno ..

Ove recepte ne bi trebalo koristiti duže od pet dana.

PRIRODNI LEK ZA UPALU DESNI

  • Kašiku hrastove kore prelijte sa  šoljom ključale vode i ostavite poklopljeno  2 sata. Nakon svakog  jela ispirati usta ovim čajem koji ima antibakterijska svojstva i učvršćuje desni.

upala desni simptomi

 

PLJUVAČKA ŠTITI OD BAKTERIJA

Suva usta se javljaju zbog smanjenog lučenja pljuvačke, i veoma su štetna za zube.Naučno je  dokazano da jedinjenja iz pljuvačke štite gleđ od uzročnika oštećenja i ,posledično od infekcije zuba i upale desni.Pritom,ova tečnost uklanja zaostale deliće hrane i tako sprečava bakterije da se zalepe za  zube.Najpoznatije sredstvo za podsticanje bljuvačke jeste ulje noćurka.

KRVARENJE DESNI LECENJE

  • U litar surutke sipati 1 dl prirodnog jabukovog sirćeta i 50 g meda. Pre svakog obroka popiti pola decilitra ovog napitka. Redovno konzumiranje normalizuje mikrofloru u želucu, crevima i ustima, a istovremeno sprečava krvarenje desni.

Povezani članci :neprijatan zadah iz usta.

upala desni simptomi | uzrok | lecenje | gingivitis

loading...

2 Responses to upala desni simptomi | uzrok | lecenje | gingivitis

  1. valentina каже:

    radjena mi je pre 10 dana laserska opeacija paradntoze .
    pored toga izbruseni su mi svi zubi I navucena polovicno plastika u iscekivanju porcelanskih zuba .
    dzepovi do samih desni su ostali otvoreni I bol nepodnosljiv.
    lekar mi je prepisao Dexomen ,koji zaista radi ali samo na 3 sata ,pijem po 7-8 ovih lekova tokom 24 sata .da li postoji prirodan nacin da saniram ove nesnosljive bolove ?

    • dijeta.info каже:

      Poštovana Valentina, obavezno se konsultujte sa vašim stomatologom oko svega, pa i toga, ipak vam je rađena intervencija…Svako dobro!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori