Upala desni simptomi i prirodno lečenje

Upala desni ili gingivitis pogađa gotovo 80 odsto odrasle populacije danas. Posledica je loše oralne higijene i brze nezdrave ishrane.

Prvi simptomi su crvenilo i otok između zuba i desni, a kada se stvori gingivalni džep, javlja se upala desni.

Saznaje kako da zaštite desni i zube od infekcija i rešite se bakterija jednom za svagda. Pripremili smo vam odlične prirodne recepte..

Upala desni glavni uzroci

Upalu desni uzrokuje zubni plak. On predstavlja naslage na korenu zuba, koje su prepune bakterija te oštećuju gleđ izazivajući karijes.

Takođe plak uzrokuje infekciju i povlačenje desni poznato kao paradentoza (paradentopatija). U tom procesu dolazi do stvaranja „džepova“ prepunih štetnih mikroorganizama koji inficiraju okolno tkivo. Krajnji ishod jesu slabi i rasklimani zubi koji vremenom počinju da ispadaju. Ovo oboljenje može se sprečiti ili bar usporiti besprekornom oralnom higijenom, a značajnu ulogu ima i ishrana.

Recimo i to da je upala desni ispod proteze i mostova dosta česta. Naime, osobe koje ih nose su dosta sklonije infekcijama usne duplje. Razlog više da se uz redovno pranje zuba koristi zubni konac i vodica za ispiranje usta.

Savet plus: u slučaju da vam desni krvare i imate gingivitis, nabavite meku četkicu. Tako ćete znatno smanjiti broj mehaničkih povreda u ustima.  

upala desni simptomi koje ne smete zanemariti
Foto: Pixabay/dijetamesecevemene

Koji su simptomi gingivitisa

Gingivitis simptomi se obično razvijaju veoma sporo tokom dužeg perioda i nisu odmah lako uočljivi. Karakterišu ih mekane, sjajne, ljubičasto-crvene i otečene desni.

Jasan pokazatelj ove infekcije jeste krvarenje desni pri pranju zuba. Kao što smo već napomenuli, stomatolozi preporučuju mekše četkice za zube sa kojima je potrebno što bolje očistiti zubni plak.

Jako su važne redovne posete stomatologu, pogotovo ako uočite tamne desni, one mogu biti simptom gingivitisa. Takođe ako iznenada počnete osećati svoj dah više nego obično idite zubaru.

U slučanju zapuštanja oralne higijene upala desni prerasta u hroničnu paradentozu. Tada se stvara još više plaka i javlja se povlačenje desni tj. zubnog mesa. Kod težih slučajeva ova naizgled bezazlena infekcija može dovesti i do gubitka zuba.

Pročitajte: U kakvoj su vezi upala desni i afte u ustima 

Kako se leči upala desni zdravom ishranom

Za lečenje upaljenih desni neophodni su Vam brojni minerali i vitamini iz hrane.

Kalcijum je nezamenljiv mineral za održavanje zdravlja kostiju i zuba. Da bi se pravilno apsorbovao, neophodan mu je vitamin D. On se uglavnom stvara u koži nakon izlaganja sunčevoj svetlosti. Rastvorljiv je u mastima i ima ga u morskoj ribi (tuna, losos, sardine), jajima, mleku.

Jetra i bubrezi zaduženi su za pretvaranje vitamina D iz hrane u aktivan oblik neophodan organizmu. Kada je reč o kalcijumu, najbolje ga je uzimati u prirodnom obliku.

Namirnice bogate ovim mineralom jesu:

  • mleko,
  • jogurt,
  • žitarice,
  • losos,
  • sardine,
  • crna melasa,
  • zeleno povrće – naročito brokoli i kelj.

Bioflavonoidi, zajedno sa vitaminom C obnavljaju oštećena tkiva i pomažu jačanje desni. Ovih jedinjenja najviše ima u tamnom voću: grožđe, borovnice, kupine, zatim citrusima, crnom vinu i soji

Folna kiselina (vitamin B9) neophodna je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i regeneraciju tkiva. Odličan izvor ovog važnog nutrijenta jesu:

10 saveta stomatologa za zdrave i jake desni

  1. Koristite meku četkicu i budete nežni na mestima gde se pojavila upala desni.
  2. Zube perite laganim kružnim poretima, od korena prema vrhu. Izbegnite mehaničke povrede jer one dodatno komlikuju gingivitis.
  3. Koristite rastvor za ispiranje usta i konac za zube svaki dan.
  4. Barem jednom dnevno masirajte desni, još bolje posle svakog obroka nakon pranja zuba.
  5. Ostavite duvan i alkohol, jer oni loše utiču na desni, naročito ako su već pod upalom.
  6. Svako jutro ispirajte usta sa malo morske soli rastopljene u mlakoj vodi.
  7. Za dezinfekciju možete koristiti i tečnost od cvetova lavande. Jednu i po kašiku suvih cvetova lavande preliti sa pola litra ključale vode. Ostaviti nek odstoji 20 minuta, procediti i dodati malo meda.
  8. Za jačanje desni koristite više puta tokom dana tečnost za usta od rastavića. Jednu i po kašičicu osušenog i usitnjenog rastaviča preliti sa 5 dl vrele vode i to ostaviti neka odstoji 30 minuta. Zatim procediti i dodati kašičicu soli i promešati.
  9. Ako je upala desni u početnom stadijumu, može pomoći i sok od borovnice. On steže tkivo i dezinfikuje desni.
  10. Koristite preparate od žutog noćurka kako biste podstakli lučenje pljuvačke. Ona će eliminisati neprijatan zadah i odložiti nastanak gingivitisa.

Pljuvačka štiti desni od bakterija

Suva usta se javljaju zbog smanjenog lučenja pljuvačke, i veoma su štetna za zube. Naučno je dokazano da jedinjenja iz pljuvačke čuvaju zubnu gleđ Posledično štiti nas od infekcije zuba i upale desni.

Pljuvačka uklanja zaostale deliće hrane i tako sprečava bakterije da se zalepe za zube. Najpoznatije sredstvo za podsticanje bljuvačke jeste ulje noćurka.

Saznajte: Šta je Sjogrenov sindrom i kako ga lečiti?

Upala desni lečenje prirodnim putem

Istraživači na Univerzitetu u Berkliju (Kalifornija) došli su do neverovatnih otkrića. Otkrili su da tanini, jedinjenja iz zelenog i  crnog čaja, mogu unišititi bakterije odgovorne za nastajanje bolesti desni i zubnog karijesa.

Biljni tanini takođe sadrže visoko-kompleksne molekule zvane katehini.  Oni se vezuju za tkivo desni i površinu zuba i sprečavaju taloženje plaka prepunog mikroorganizama.

Zeleni čaj je odličan prirodni lek za upalu desni jer obiluje i nuoridom, mineralom od suštinske važnosti za jačinu zuba.

Koje su biljke najbolje za lečenje desni?

Iako će vam stomatolozi za upaljene desni najčešće predložiti hidrogen, razne vodice pa čak i koriščenje antibiotika – nemojte zanemariti prirodne preparate.

Zbog niza blagotvornih dejstava na kožu i sluzokožu lekovite biljke se koriste u terapiji velikog broja stomatoloških oboljenja. Pritom su značajni biljni sastojci tanini, flavonoidi i etarska ulja.

Oni dezinfikuju, deluju protivupalno, štite od zaraznih klica i smanjuju neprijatne bolove. Koriste kao osnova za spravljanje preparata za oralnu higijenu.

Gde sve nailazimo na lekovite biljke u stomatologiji?

  • vodice i rastvori za ispiranje usta,
  • paste za zube,
  • sredstva za zaustavljanje kapilarnih krvarenja,
  • sredstva za regeneraciju tkiva.

Kao takvi, prirodni preparati pomažu u održavaju zdravih zuba, desni i usne duplje. Sprečavaju razvoj karijesa i gingivalnih džepova kao faze u nastanku parodontopatije.

Biljke koje leče upaljene desni 

  • Kantarion – stimuliše regeneraciju tkiva, deluje protivupalno i uništava zarazne klice (antiseptik) na sluzokoži usne duplje.
  • Nana i kamilica se koriste kao antiseptici i prirodni analgetici.
  • Majčina dušica, list eukaliptusa i naročito žalfija su takođe dobri čistači zaraznih klica na zubima i desnima.
  • Aloja vera ima izraženo dejstvo protiv gljivica i bakterija u gingivalnim džepovima. Takođe smanjuje iritaciju usled upale i regeneriše tkivo.

Žalfija za ispiranje desni

Žalfiju smo više puta pominjali kao izuzetan prirodni lek za mnoge boljke, naročito za lečenje upaljenog grla. Nema izuzetka ni kada je u pitanju upala desni, spremili smo vam nekoliko recepata sa ovom biljkom.

Čaj od žalfije za ispiranje usta 

Tri supene kašike listova žalfije preliti sa pola litra vrele vode. Poklopite i pustite nek prenoći. Ujutru dobro procediti i ispirati usta i upaljene desni nekoliko puta dnevno.

Tinktura od žalfije za premazivanje desni

U teglu staviti 50 g iseckanih, svežih listova žalfije, preliti ih 70 procentnim alkoholom, da ogreznu. Dobro zatvorenu teglu svakodnevno protresti a nakon deset dana procediti, ostaviti na hladno i tamno mesto. Više puta dnevno u čašu tople vode staviti po kašičicu tinkture i njome ispirati desni.

Moćna čajna mešavina kičice i žalfije

Po dve kašike sitno iseckanog lista i cveta kičice i žalfijinog lista prelijte sa 4 dl proključale  vode. Ostavite poklopljeno 2 sata, procedite i ispirajte  desni više puta.

Najbolji preparati koji sprečavaju krvarenje desni

Nezaobilazna surutka

U litar surutke sipati 1 dl prirodnog jabukovog sirćeta i 50 g meda. Pre svakog obroka popiti pola decilitra ovog napitka.

Redovno konzumiranje normalizuje mikrofloru u želucu, crevima i ustima, a istovremeno sprečava krvarenje desni.

Podubica i ren

Po dve kašike sitno iseckanog lista rena i cveta i lista podubice prelijte sa 4 dl ključale vode. Sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno dva sata. Procedite i ispirajte desni više puta dnevno ..

Čaj od majčine dušice

Pet grama majčine dušice preliti sa pola čaše mlake vode. Ostaviti nek prenoći, a ujutru procediti i nekoliko puta dnevno ispirati bolna mesta u ustima.

Neprevaziđena hrastova kora

Kašiku hrastove kore prelijte sa šoljom ključale vode i ostavite poklopljeno  2 sata.

Nakon svakog  jela ispirati usta ovim čajem koji ima antibakterijska svojstva i učvršćuje desni.

 Zapamtite

Upala desni se razvija sporo i ne pruža gotovo nikakve simptome. Ipak, možete znati da nešto nije u redu, ako primetite da su vam desni mekane, crvene i otečene. Ako vam pritom desni i krvare dok perete zube, to je siguran znak upale.

Ukoliko je ne lečite, ona može dovesti do povlačenja desni, gubitka koštane mase. ogoljavanja vrata zuba i parodontoze (ispadanja zuba).

Sponzorisani linkovi:

2 мишљења на „Upala desni simptomi i prirodno lečenje“

  1. radjena mi je pre 10 dana laserska opeacija paradntoze .
    pored toga izbruseni su mi svi zubi I navucena polovicno plastika u iscekivanju porcelanskih zuba .
    dzepovi do samih desni su ostali otvoreni I bol nepodnosljiv.
    lekar mi je prepisao Dexomen ,koji zaista radi ali samo na 3 sata ,pijem po 7-8 ovih lekova tokom 24 sata .da li postoji prirodan nacin da saniram ove nesnosljive bolove ?

    1. Poštovana Valentina, obavezno se konsultujte sa vašim stomatologom oko svega, pa i toga, ipak vam je rađena intervencija…Svako dobro!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.