DOMAĆI SOK OD BRUSNICE JE PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA Brusnica biljka je zimzeleni mali, patuljasti grm. Postoje dve vrste ove lekovite biljke jedna evropska i jedna severnoamerička. Sadrži visok nivo provitamina A, vitamina B, vitamina C, fosfora, magnezijuma, kalijuma i kalcijuma. Svrstava se u voće, može da se jede kao svež plod ili sušeni, a najpoznatiji produkt … Continued
ULCEROZNI KOLITIS SIMPTOMI I LEČENJE Ulcerozni kolitis je hronična autoimuna zapaljenska bolest koja zahvata završni deo debelog creva (rektum), a može se proširiti i na ostale njegove delove. Bolest se javlja u bilo kom životnom dobu,najčešće između 15. i 35. godine, i podjednako je zastupljena kod oba pola. Simptomi ulceroznog kolitisa se obično javljaju postepeno, ali … Continued
BOKVICA I MED ZA SAVRŠENO ZDRAVLJE Postoje li biljke koje srećemo svaki dan – prolazimo li pokraj njih, a da pritom uopšte nismo svesni koliko su lekovite i korisne? Naravno da postoje, jedna od njih je i ženska bokvica. Više puta se desi da je vidimo pokraj puta, nekad je i zgazimo, ili opšte na … Continued
Kantarionovo ulje je izuzetno cenjeno u našoj, ali i inostranoj narodnoj medicini i ono dokazano pomaže u lečenju opekotina, rana i raznih kožnih bolesti, ali njeni lekoviti sastojci pomažu i u rešavanju mnogih drugih zdravstvenih tegoba. Kantarion ima latinski naziv Hypericum Perioratum, a u narodu je poznatiji pod imenom gospin cvet, gospina trava, gorac, pljuskavica, trava svetog … Continued
Rukola salata za zdravlje Biljka rukola vodi poreklo is centralne Evrope, veoma je raširena u severnoj Americi i Africi, takođe i na Bliskom istoku. U našem podneblju je manje poznata, iako samonikli i divlji oblici rukole rastu po poljima i baštama. Rukola salata je veoma kvalitetno i lekovito povrće, koje sadrži dosta vitamina C i mnogo dragocenih minerala. … Continued
Sok od koprive fitoterapeuti tradicionalno koriste za čišćenje i poboljšanje krvi, kao odlično lekovito sredstvo, ali je ovaj napitak sve popularniji i kao osvežavajuće piće ako mu se pridodaju pomorandže, limuni i drugi agrumi uz malo leda. Smatra se za jednu od najlekovitijih biljka na planeti, izuzetno je cenjena na našim prostorima. Kako da samostalno … Continued
BELA IMELA KAO LEK ZA GOTOVO SVAKU BOLEST Bela imela ima latinski naziv Viscum album, a njeni drugi narodni nazivi su: imela, mela,visće, visk ,melina, lepak, melje, omela. Danas su izuzetno cenjeni preparati od ove lekovite biljke i to čaj od bele imele koji postiže izuzetne rezultate kod obaranja visokog pritiska, uspešno zaustavlja krvarenje iz nosa … Continued
KAKO SE PRAVI MAST OD GAVEZA KOD KUĆE Mast od gaveza je neizostavan deo fitoterapije i naše narodne medicine, bilo da se primenjuje potpuno samostalno ili kao dopuna uz brojne lekovite čajeve i tinkture, a uglavnom se koristi za spoljnu upotrebu. Biljka gavez ima nebrojena lekovita svojstva, naročito je delotvorna kod problema sa prelomima i kostima, ali i kod brojnih … Continued
KOJI JE NAJEFIKASNIJI I NAJBOLJI PRIRODNI ANTIBIOTIK? U našoj domaćoj – narodnoj medicini se od davnina pominje beli luk kao najbolji prirodni antibiotik za lečenje gotovo svih poznatih infekcija i upala. Da li je on ujedno i najefikasniji domaći lek ili postoje i drugi podjednako dobri prirodni antibiotici? Koje to još lekovite biljke pored belog luka poseduju snažna … Continued
ISLANDSKI LIŠAJ SIRUP I ČAJ KOJI UMIRUJU KAŠALJ Islandski lišaj je jedan od od najpoznatijih i najpopularnijih biljnih preparata za lečenje kašlja i brojnih upalnih stanja ždrela. Ovaj fenomenalni melem za nadraženo grlo obavezno uvrstite u vašu kućnu apoteku,bilo da uzimate lekoviti čaj ,gotove pastile ili ćete pripremiti sirup islandskog lišaja ,čiji recept rado delimo ovom prilikom. … Continued
SLABO SRCE SIMPTOMI I LEČENJE Slabo srce ili med. srčana insuficijencija je stanje koje sprečava srčani mišić da radi sa svojim punim kapacitetom zbog čega u organe i tkiva dospeva značajno manje krvi, odnosno kiseonika i drugih korisnih materija. Stopa smrtnosti kod ovih zdravstvenih tegoba prilično je visoka, a one se mogu ublažiti sa pravilnom ishranom, urednim načinom života … Continued
KOPAR BILJKA LEKOVITA SVOJSTVA Kopar biljka, poznata i kao mirodjija je izuzetan začin koji poboljšava ukus jelima, ali je i veoma delotvorna kao lek. Čaj od kopra olakšava varenje, dezinfikuje usnu duplju, eliminiše stres i nesanicu. Od davnina se zna da se sa morodjijom lepše spava..
KARDAMOM ZAČIN I ČAJ UPOTREBA Kardamom začin je pored svoje pikantne arome i upotrebe u kulinarstvu ,takođe i izuzetan lek za otklanjanje probavnih smetnji. Glavni je sastojak mešavina koje se u arapskoj kuhinji koristi za poboljšanje ukusa jela, dok se u indijskoj i ajurvedskoj medicini primenjuje za ublažavanje stomačnih tegoba i upalnih procesa, ali i za izbacivanje otrovnih … Continued
ŠTA JE BURZITIS I KAKO SE LEČI? Burzitis je upala burze, vrećice ispunjene tečnošću koja se nalazi unutar zglobova, čija je osnovna funkcija sprečavanje trenja tetiva, kosti i kože. U telu ima oko 160 burzi i život bez njih bio bi i te kako bolan. Ove vrećice veoma su osetljive, a njihova iritacija i nastanak … Continued
SOLARNA JOGA I GLEDANJE U SUNCE Solarna joga ili sangejzing je postupak gledanja u Sunce, koji od nas na početku zahteva da odvojimo svega desetak sekundi dnevno, a kako napredujemo ta se cifra povećava i zdravstvene koristi su sve veće.Gledanje u sunce tj. u izvor svog života na Zemlji,omogućuje svakom od nas da doživi pravi psihofizički preporod.Kako se razvila … Continued