Šta je plantarni fascitis petni trn

bolovi u peti kod odraslih

Petni trn lečenje i simptomi plantarnog fascitisa

Petni trn nastaje kada postoji dugotrajno oštećenje ili iritacija plantarne fascije (tetive) na donjem delu stopala, koja se proteže od pete do prstiju, a zadužena je za održavanje svodova stopala i amortizaciju hoda.

Kalcifikat pritiska meko tkivo i uzrokuje bol u peti čiji intenzitet varira u zavisnosti od faze bolesti.

BOLOVI U PETI KOD ODRASLIH

Sudeći po statističkim podacima, petni trn se češće javlja kod žena i gojaznih ljudi, te kod osoba čiji posao zahteva dugo stajanje ili hodanje po tvrdoj podlozi, mada neretko pogađa i sportiste.

Posebnom riziku izložene su osobe čiji su mišići potkolenice skraćene,a Ahilova tetiva nefleksibilna,mada ovo bolno stanje mogu uzrokovati i ravna stopala kao i visok ris.

PETNI TRN SIMPTOMI BOLESTI

Bolest petni trn razlikuje 3 faze: akutnu, subakutnu i hroničnu fazu. U akutnom stadijumu bol u peti je najintenzivniji, i obično se javlja naglo, pa osnovnu terapiju predstavljaju hladne obloge i mirovanje.

Subakutnu fazu karakteriše bol u peti prilikom hodanja uz nešto manji intenzitet  koji je prisutan i nakon dužeg  stajanja, ili kada se posle dužeg sedenja naprave prvi koraci, ali i ujutru, po ustajanju.

Hronični oblik bolesti razvija se postepeno, kao rezultat neadekvatne terapije ili potpunog izostanka lečenja a prepoznaje se i po bolovima u peti tokom hodanja, čiji se intenzitet ne smanjuje tokom dana.

TERAPIJA  PLANTARNOG FASCITISA 

Na petni trn ukazuju specifični bolovi na pritisak, pri kretanju i istezanju,koju specijalista potvrđuje na osnovu RTG snimka. Međutim, bol u peti ne mora uvek biti povezan sa petnim trnom: postoje kalcifikati koji ne uzrokuju bolove,kao što je i izrazito bolni plantarni fascitis bez kalcifikata.

Kod oba slučaja preporučuje se fizioterapija i nošenje specijalnih uložaka, pomažu i hladne obloge i obloge na bazi crne rotkve, šargarepe, kupusa i crnog luka.

PETNI TRN SLIKA

petni trn lecenje biljem

LEČENJE PETNOG TRNA LEKOVITIM BILJEM

CRNA ROTKVA

  • Narendati crnu rotkvu, priviti je na petu kao oblogu i ostaviti da deluje preko noći. Ujutru isprati toplom vodom. Ponavljati postupak najmanje sedam dana

ŠARGAREPA UBLAŽAVA BOL U PETI 

  • Narendati manju šargarepu na sitno rende, staviti je na celofan, priviti na bolnu petu i ostaviti da deluje tokom noći. Ponavljati postupak najmanje 10 dana.

SO

  • Za petni trn se delotvorno pokazala i sol. Zagrejati u rerni ili tiganju šaku soli, pa sipati u platnenu vrećicu,priviti na bolno mesto i ostaviti da deluje sve dok se ne ohladi. PonavIjati deset dana

KROMPIR SMANJUJE BOLOVE U PETI

  • Narendati krompir sa Ijuskom,naneti ga na pamučnu krpu i priviti na bolno mesto. Preko toga obmotati celofan da tečnost ne bi iscurila. Ostaviti da deluje tokom noći, a ujutru isprati mlakom vodom. Ponavljati najmanje nedelju dana.

BOKVICA LECI PETNI TRN

  • Na bolno mesto priviti tek ubran list bokvice, okrenut na naličje. Kada se osuši, staviti novi. Nakon nekoliko dana, trebalo bi da dođe doznatnog poboljšanja i smanjenja bolova.

KUPUS  I MED 

  • Na manji list kupusa sipati kašičicu meda,priviti na bolno mesto, učvrstiti zavojem i ostaviti da deluje preko noći. Ujutru
  • isprati mlakom vodom. Ponavljati tri dana.

MED, JOD I MORSKA SO

  • Pomešati kašiku meda sa 50 ml joda i kašičicom morske soli. Petinu mešavine naneti na pamučnu tkaninu i priviti na bolno mesto. Preko toga staviti foliju i uviti zavojem, pa ostaviti da deluje tokom noći. Ujutru hodati sa oblogom 15-20 minuta,pa je skinuti, a ostatak mešavine iskoristiti u naredna četiri dana.

CRNI LUK, KUPUS I INTEGRALNO BRAŠNO

  • Samleti manju glavicu crnog luka i dva lista kupusa, pa dodati tri-četiri kašičice integralnog brašna. Mešavinu u debljem sloju naneti na pamučnu krpu, priviti na bolno mesto,umotati folijom i zavojem te ostaviti da deluje tokom noći.Tretman traje nedelju dana.

Pročitajte još interesantih članaka na našoj stranici:reumatoidni artitis, masaža tela, pospanost u toku dana, kako sniziti temperaturu,kako lečiti čir na koži , lekovita sassy voda,kako popraviti krvnu sliku, šta je ateroskleroza ,kako se leči alergijski konjunktivitis  i dr…

loading...

17 Responses to Šta je plantarni fascitis petni trn

  1. hvala puno na savjetima i receptima

  2. dali imate neki recept i savjet za prirodno lijecenje Ahilove Tetive

  3. Liljana Manevska каже:

    Hvala puno , ovaj savet je stigao u pravi cas .

  4. Ja imam isprobani recept koji pomaze, samo morate biti uporni.. Uzeti dve flasice u jednu sipatu vrelu vodu koliko moze flasica da izdrzi, a drugu napunite i stavite u zamrzivac da se zaledi Svako vece staviti flasicu zaledjene vode ispod noge i gurajte je napred – nazad jedno 10-tak minuta, a zatim to ponovite sa vrucom vodom. Tako jedno pola sata.

    • Mila каже:

      Ja ovo radim vec tri godine , nista mi ne pomaze , sve Sam uliske probala , dva puta Sam primila cordisone shot … Bol se vrati poslu mesec Dana . Hronicni bol , ne znam sta da radim .

  5. PA Alina каже:

    predivni ste! za sve imate resenje! BOG DA VAM POMOGNE KAO I VI NAMA!

  6. Vera Markovic каже:

    hvala ovo ce da pomogne mojoj prijateljici

  7. Lazar Lazarevic каже:

    To je odlisna preventiva, sledi adekvatna obuca, tj ulozak prepisan od ortopeda i gel od gaveza… Ovo je najcesca i najfatalnija povreda trkaca, pogotovo neiskusnih rekreativaca!!!

  8. Biljana Loncarevic каже:

    http: //www .youtube.com/ watch? v=VUWKLJufji8

  9. penzos каже:

    Jutros je cetvrti dan kako me peta boli. Mislio sam da je to prolazno jer mi se dogadjalo tokom zivota (57god) da me povremeno zaboli ali ubrzo prodje spontano.
    Shvatio sam da mi je bol nastala zbog pedale sa bicikle jer dosta cesto vozim biciklu a djon patike mi je „mek“.
    Cesto dajem „gas“ na kracim uzbrdicama a „zahvaljujuci“ svojoj tezini (115kg) moram jace da pritisnem pedale. U svakom slucaju pozdravljam ovaj sajt i zahvaljujem na melemima odnosno terapijama za izlecenje ove nezgodne situacije.

  10. pjer каже:

    jel nekom zaista pomogao neki od saveta, ja imam problem vec 6 meseci.

  11. Emira Adilovic каже:

    (Y)

  12. behija каже:

    hvala,

    probat cu, imam strasne bolove u peti , radila sam xray,i pokazalo se da imam novo izraslu kost ( petni trn) vjerovatno ,ovdje ga ne zovu tako ali to je to

  13. Aleksandra каже:

    Takodje imam dugogodisnji problem sa trnom u peti koji pominjete i probala sam raznorazne varijante ,ali se on uvek vracao …jedino sto je pomoglo su papuce Lady confor ,koje mozete kupiti u apotekama ili nekadasnjim prodavnicama kozmetike tj. takozvanom Jasminu…takodje su mi mnogo pomogle baletanke i patike koje proizvodi walkmaxx…

  14. mira каже:

    ja sam cak,na preporuku lekara radila i zracenje petnog trna i,,,nista, jednostavno bolni proces traje 6 meseci i dok taj period ne prodje-jednostavno nista ne pomaze ,i tesko onom ko ima taj problem.

  15. marija каже:

    Imam od pre nekoliko dana nesnosljive bolove u peti, najverovatnije je u pitanju „petni trn“. Probala sam skoro sve alternativne lekove od leda,oboga od rotkve, kupusa itd. ali bolovi su toliko jaki da ne mogu da hoda. Da li je moguce da se u ovako akutnoj situaciji ne ukaze pomoc pacijentu, vec se na Institutu za reumatologiju, sa uputom za njih napominjem da sami pacijent koji se inace leci kod njih, zakazuje pregled za DVA MESECA? Ljudi, da li je moguce da se nekome sa takvim bolovima ne ukaze pomoc,a da se „otpostuje“ administracija? SRBIJO,DOKLE SI STIGLA???

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori