prehlada simptomi | gripa | kako sniziti temperaturu

prehlada simptomi gripa

prehlada simptomi gripa 

Prehlada simptomi kao i simptomi gripa  se intenzivno javljaju sa  dolaskom hladnijeg vremena.Šta preduzeti u vezi sa tim ?Sezona gripe je upravo na našem pragu i ona obično potraje sve do proleća.U ovom članku ćemo vam ponuditi nekoliko  rešenja i odgovora na pitanja : kako smiriti kasalj,kako sniziti temperaturu sa  lekovima iz prirode.Jačanje imuniteta je ključni faktor za rešenje ovih zdravstvenih problema,takođe nikako se ne smeju zanemariti saveti lekara koji se odnose na prevenciju respiratornih bolesti.Redovno pranje ruku i izbegavanje kontakta sa zaraženim osobama je presudno,naročito kad su virusi u pitanju.

KAKO SE RAZLIKUJU SIMPTOMI GRIPA I  PREHLADA SIMPTOMI ?

Prehlada i gripa se u svojim simptomima prilično razlikuju i rana dijagnostika je od izuzetne važnosti za dalje lečenje.Ipak postoje mnoge nedoumice kod ljudi koji ne umeju da razlikuju šta su simptomi gripa a šta simptomi prehlade.

PREHLADA SIMPTOMI 

  • upala grla koja traje dan,dva je obično prvi znak.
  • zatim na red dolaze prepoznatljivi prehlada simtomi kao što su curenje iz nosa( koje u prvim danima karakteriše bezbojan sekret,a kasnije  postaje sve tamniji i gušći) i kašalj..Nešto tamnija sluz nije razlog za paniku  to je normalna pojava kod prehlade i ne mora da znači da je  došlo do bakterijske infekcije ,upale sinusa i sl.Kašalj je potrebno na vreme lečiti da se prehlada simptomi ne bi spustili na bronhije i izazvali veče komplikacije.

GRIPA SIMPTOMI

simptomi gripa se javljaju iznenada i to su:  povišena temperatura ,glavobolja,umor,malaksalost,bolovi u mišićima,bolovi u zglobovima,bolovi u očima i crvenilo,suvi kašalj i grlobolja.Grip može izazvati upalu pluća,upalu sinusa,upalu uha dovodi do dehidratacije organizma ukoliko se ne leči na vreme. Hronični bolesnici se naročito trebaju čuvati od gripa,pogotovo ukoliko je u pitanju astma ili dijabetes.

PRAVILNA ISHRANA- NAJBOLJI LEK PROTIV PREHLADE

Prehlada simptomi  se odlično leče toplom pilećom supom koju preporučuju i nutricionisti.Najbolja je domaća pileća supa sa dosta povrća koju nutricionisti nazivaju prirodni penicilin zbog brojnih lekovitih svojstava. 

prehlada simptomi gripa

Ren i ljute papričice protiv prehlade

bilo da se koriste kao začin ili se konzumiraju direktno, pročišćavaju bronhije i olakšavaju disanje i nestaju gotovo svi prehlada simptomi Beli luk prirodni antibiotik Beli luk jedan je od najdelotvornijih prirodnih antibiotika: uništava viruse i gljivice, sprecava razmnožavanje bakterija i štiti od prehlada i crevnih infekcija. Sadrži alicin, vitamine A, Bl, B2 i C,čitav niz minerala -cink, kalijum, kalcijum, magnezijum i fosfor,elemente u tragovima -bakar, kobalt i mangan, a jedan je od najbogaiijih izvora selena,moćnog antioksidansa.Preporučene dnevne doze su od 2 do 5 g svežeg belog luka, od 0/1 do 1,2 g belog luka u prahu ili od 2 do 5 mg ove biljke i prehlada simptomi nestaju u kratkom vremenskom periodu.

Đumbir -lek za kasalj

za lečenje prehlada i gripa nikako ne treba zaboraviti ni djumbir koji pomaže za lečenje kašlja i groznice.

NAPITAK OD DJUMBIRA

  • Za pripremu izuzetno lekovitog napitka dovoljno je da se kašičica-dve sveže narendanog đumbirovog korena prelije šoljom ključale vode .
  • Ostavi da odstoji desetak minuta.
  • Piti sveže pripremljen napitak od djumbira i nestaće gotovo svi početni prehlada simptomi

OMEGA 3 MASNE KISELINE i PREHLADA SIMPTOMI 

Na jelovniku obolelog treba da se nađu riba ili riblje ulje jer sadrže visokokvalitetne proteine i esencijalne omega-3 masne kiseline čiji se nedostatak u organizmu vezuje za hronićne upale i raziičite autoimune bolesti. Omega-3 masnih kiselina najviše ima u tuni, skuši, sardini i lososu.

KAKO ELIMINISATI VIRUSE IZ TELA

Jedinstveni lek ili preparat za eliminsanje virusa iz organizma još uvek nije otkriven,ali postoji nekoliko prirodnih preparata od lekovitog bilja  koji nam mogu itekako pomoći. LIST MASLINE Maslina sadrži elonolnu kiselinu koja deluje proitivirusno ,i to tako što štiti zdrave ćelije jer daje telu više vremena za odbranu a pri tom usporava progres virusa ka njima.Treba znati da list od masline ne treba nikako koristiti uz antibiotike jer može da ograniči njihovo delovanje.

čaj od lista masline pripema

  • u 2 dl ključale vode staviti 10 g listova masline
  • kuvati do 4 minuta
  • skloniti sa peći i ostaviti poklopljeno 10 minuta
  • Procediti i piti umesto vode tokom dana

BOBICE OD ZOVE PROTIV VIRUSA

Vodite računa da su nezrele bobice od zove izuzetno otrovne,tako da se terapija sme provoditi samo sa zrelim plodovima.Bobice  su takođe delotvorne i za herpes na usni

SIRUP OD BOBICA RECEPT

  • 500 grama oćišćenih ,zrelih bobica dobro ignječiti i pomešati sa sokom od jednog limuna
  • uzimati po jednu supenu kašiku na svakih sat vremena od ove mešavine.

PREHLADA SIMPTOMI – LEČENJE PRIRODNIM PREPARATIMA

MED I LIMUN PROTIV PREHLADA

  • Pomešati malu kašičicu meda sa sokom od 1 limuna te a dodati 1 decilitar tople vode i dobro promešati.
  • Piti od3 do 5 čaša dnevno.

CRNI LUK PROTIV KAŠLJA

  • Iseckati 1/4 srednje glavice crnog luka na sitne kockice i sipati u šerpu,zatim  dodati 2  kašičice bibera i 2 decilitra vode, te kuvati 10 minuta.
  • Procediti i piti toplo tokom dana 

KOREN SLEZA ZA NAZDRAŽENE NOZDRVE

  • uzeti 1 kašičicu korena od sleza i preliti sa 2 decilitra ohlađene proključale vode
  • Ostaviti da odstoji poklopljeno narednih 12 h.
  • Procediti i piti u sitnim gutljajima 
  • Sa dobijenim čajem se mogu premazati i nadražene nozdrve i uspešno se otklanjanju prehlada simptomi

ČAJ PROTIV PREHLADE

Čaj od zove odličan je lek, posebno ako se sa konzumiranjem započne čim se ispolje prehlada simptomi, jer podstiće krvnu cirkulaciju i znojenje, i čisti organizam od toksina:

  • kašićicu cvetova zove preliti sa 2 dl vrele vode i ostaviti poklopljeno nekoliko minuta.
  • Ukoliko je prehlada već uhvatila maha, napraviti napitak od tri kašike zove koje se preliju litrom vrele vode.
  • Piti tokom dana u gutljajima.

U slučaju upale grla, tri kašićice cvetova zove, preliti litrom vrelog mleka i zasladiti medom. Piti u većim gutljajima. Čaj od žalfije za ispiranje grla

  • Preliti kašiku listova žalfije sa 2 dl ključale vode, ostaviti da odstoji 15-20 minuta, 
  • procediti i ispirati grlo četiri-pet puta dnevno.

Čaj od podbela se takođe preporučuje za lečenje prehlade, a naročito za umirivanje kašlja.

  • Kašiku sitno iseckanog podbela preliti sa 2,5 dl ključale  vode i ostaviti poklopljeno pet minuta.
  • Procediti i pitidve-tri šolje dnevno.

SIRUPI ZA ISKAŠLJAVANJE

da bi sekret  sazreo i da bismo ga uspesno izbacili iz organizma treba koristiti prirodne sirupe za iskašljavanje koji se lako otapaju u usnoj duplji  i štite sluznicu. SIRUP ZA ISKAŠLJAVANJE OD TIMIJANA

  • 2 kašike timjana preliti sa 6 decilitara vode i ostaviti preko noći da odstoji
  • izjutra procediti ,preliti u šerpu dodati još 5 decilitara vode i 250 grama žutog šećera
  • kuvati na blažoj temperaturi dok ne ispari pola tečnosti
  • Sirup od timjana prohladiti a nakon toga presuti u staklenu flašu i ostaviti u frižideru.
  • Konzumirati 3 x dnevno po jednu kašičicu dobijenog sirupa,prehlada simptomi  nestaju kao rukom odnešeni,pri čemu sazreva sekret i sprečava dalje širenje infekcija.

Sirup od islandskog lišaja

  • Pomešati 30 g islandskog lišaja sa po 5 g omana,crnog i belog sleza, pa mešavinu preliti sa 5 dl vode i ostaviti da odstoji
  • preko noći.
  • Ujutru procediti i pomešati sa 500 g meda.
  • Uzimati po kašiku preparata više puta dnevno.

Sirup za iskašljavanje od šargarepe i meda

  • Iseći pola kilograma šargarepe na kolutove, preliti je sa 4 dl vode i kuvati na blagoj temperaturi dok ne omekša.
  • Potom je propasirati viljuškom ili izblendati.
  • Ohlađenu vodu u kojoj se šargarepa kuvala pomešati satri-četiri kašike meda, a zatim dodati i ispasiranu šargarepu.
  • Dobro promešati i sipati u staklenu teglu koju treba čuvati u frižideru.
  • Uzimati tri-ćetiri kašike sirupa dnevno.

Sirup od pomorandže protiv suvog kašlja

  • Jednu pomorandžu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sitne komadiće, sipati u šerpu i dodati dve kašike žutog šećera i 1 dl vode.
  • Kuvati na blagoj temperaturi dok se sirup ne zgusne.
  • Uzimati po kašiku u slučaju napada suvog kašlja.

KAKO SNIZITI TEMPERATURU

Simptomi gripa kao iprehlada  simptomi su često praćeni povišenom telesnom temperaturom.Daćemo vam više narodnih recepata od lekovitog bilja. recept br 1.

  • Preliti dve kašičice zove sa 2,5 dlključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji  10 minuta. Procediti i piti tokom dana u gutljajima.

recept br. 2

  • Pomešati po kašičicu lipe i kamilice, pa kasičicu mešavine preliti sa 2 dl ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji 10 minuta. Procediti i piti toplo tokom dana.

Kako sniziti temperaturu  – recept br. 3

  • Pomešati po kašičicu mačje trave,resnika, mente i žalfije, pa sve preliti litrom ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji 10 minuta. Procediti i piti po šolju čaja na svakih sat vremena.

recept br.4

  • Pomešati po 20 g cvetova kamilice,majčine dušice i cvetova lipe, pa kašičicu mešavine preliti sa 2 dl ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji 10 minuta. Procediti i piti tri-četiri šolje čaja dnevno.

Sirup od đumbira za visoku temperaturu Pored brojnih lekovitih svojstava, đumbir je odličan antipiretik, pogotovo u kombinaciji sa limunom. Sirup od ovih lekovitih biljaka pravi se na sledeći način:

  • veliki koren svežeg đumbira oljuštiti i iseckati na kockice, dodati kilogram žutog šećera, izmešati, pa preliti sa dva litra vode i držati na ringli dok ne provri.
  • Skloniti i ostaviti da odstoji 12 sati pa procediti i pomešati sa sokom od 1,5 kg limuna.
  • Sipati sirup od đumbira  u staklene boce i čuvati u frižideru.
  • Piti razređen vodom.

recept br. 5

  • Na tabane stavljati obloge koji se pripremaju od 1 dl nerazređenog  jabukovog i 1 dl razređenog vinskog sirćeta (pola vode, pola sirćeta).

prehlada simptomi i kako sniziti temperaturu

loading...

5 Responses to prehlada simptomi | gripa | kako sniziti temperaturu

  1. pomogli su resepti za iskasljavanje

  2. Glavni faktor je jačanje imuniteta.Koristiti bijeli luk,limun i đumbir – virusa neće biti.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori