nizak pritisak simptomi | lecenje | hipotenzija

nizak pritisak

NIZAK PRITISAK SIMPTOMI I LECENJE

Nizak pritisak ne mora biti opasan,ali svakako ga ne treba zanemariti ,dosadašnja statistika pokazuje da se najugroženije žene srednje dobi  u 40-im i 50-im godinama života,takođe je veoma često prisutan i nizak pritisak u trudnoci.

NIZAK PRITISAK SIMPTOMI

Simptomi niskog pritiska i to oni najčešći su :vrtoglavica, umor, pospanost u toku dana ,zevanje, malaksalost, loša koncentracija i nedostatak energije .Takođe, mogu se javiti i anksioznost ili depresija, osećaj jakog lupanja srca,prekomerno znojenje… Naravno, ove tegobe ne javljaju se svakodnevno i kod svih hipotenzičara, mada nekad i potpuno izostaju.Ako je za utehu, osobe koje imaju nizak krvni pritisak izložene su manjem riziku od srčanog udara i oboljenja srca i bubrega, ali ovo stanje ne treba zanemarivati jer može ukazivati na neko drugo oboljenje.Da bi se potvrdila hipotenzija, mora se izmeriti pritisak nekoliko puta u ambulantnim uslovima i pri tom se misli na vrednosti pritiska niže od 100/60 mmHg.

STA JE KRVNI PRITISAK

Krvnim pritiskom nazivamo silu sa kojom krv deluje na jedinicu povrsine krvnog suda. Ova definicija „iz udžbenika“ opisuje uticaj impulsa pritiska koji se stvaraju kada srce potiskuje krv u arterije.Naime, svaki otkucaj srca predstavlja izbacivanje krvi iz leve srčane komore i tada pritisak raste, dok između dve kontrakcije, kada se krv iz pretkomora uliva u komore – opada. Upravo zbog ovih naizmeničnih impulsa postoje dve vrednosti: gornji – sistolni i donji dijastolni krvni pritisak. Dok hipertenzija razara kardiovaskularni sistem, nizak pritisak  ili hipotenzija  nije toliko opasna.Ipak, budući da smanjuje dotok krvi u organe, s vremenom dolazi do slabije ishranjenosti tkiva. Najočigledniji zdravstveni problemi mogu nastati kada krvni pritisak padne iznenada, jer tada mozak ne dobija dovoljno krvi adekvatno, pa se javljaju vrtoglavica i nesvestica.

HIPOTENZIJA UZROCI

Vrednosti krvnog pritiska zavise od mnogih faktora, uzrok ponekad nije poznat, a važno je napomenuti da ono sto je nizak pritisak za jednu osobu,može biti „normalan“ pritisak za drugu. Ponekad je to stanje povezano sa trudnoćom,
hormonskim poremećajima,dejstvom nekih lekova, srčanom aritimijom, raznim zdravstvenim poremećajima, ali i telesnom masom i starosnom dobi. Rizik od pojave niskog pritiska povećava se s godinama,najviše zbog promena nastalih usled starenja, a dokazano da do 20% ljudi iznad 65 godina ima takozvanu posturalnu hipotenziju. Bolesti koje ponekad izazivaju ovu vrstu hipotenzije jesu amiloidoza, nedostatak vitamina, povrede kičmene moždine i karcinomi, naročito rak pankreasa i pluća .

ORTOSTATSKA HIPOTENZIJA

Osim trajno niskog pritiska(hronična primarna, idiopatska ili konstucionalna hipotenzija), kojem nije moguće otkriti uzrok, postoji i tkz. sekundarna hipotenzija, koja je uzrokovana različitim zdravstvenim tegobama, lekovima, fizičkom aktivnošću, starosnom dobi. Postoje i stanja naglog pada pritiska, kao što je postprandijalna ili ortostatska hipotenzija, koja se javlja kod određenog broja ljudi neposredno nakon jela, najčešće kod starijih osoba sa inače povišenim pritiskom ili poremećajima nervnog sistema. Trajno nizak pritisak retko je pokazatelj ozbiljnog zdravstvenog poremećaja, jer se organizam navikao na njega i često simptomi niskog pritiska potpuno izostaju. Stanja koja ga mogu izazvati jesu i razne infekcije, niska ili povišena telesna temperatura, hormonski poremećaji (poput smanjene aktivnosti štitne žlezde), dijabetes, različite kardiovaskularne bolesti,dehidratacija, krvarenje, konzumiranje alkohola, trovanje.Osim kao posledica naslednog faktora, trajno nizak pritisak može nastati i usled određenog načina ishrane,fizičke (ne)aktivnosti, stresa ili neadekvatne telesne mase.Istraživanja su pokazala da žene imaju dvostruko veće šanse da obole od primarne hipotenzije. Posturalna ili ortostatska hipotenzija uglavnom nastaje nakon ustajanja iz ležećeg položaja, a arterijska predstavlja prirodno nizi krvni pritisak.

NIZAK PRITISAK U TRUDNOCI

Nizak pritisak kod trudnica i ubrzan puls se dosta često javljaju usled hormonskih promena i opterećenosti cirkulatornog sistema. Simptomi niskog pritiska su vrtoglavica i nesvestica, koji se javljaju uglavnom zbog nagle promene položaja tela (ustajanje).Od simptoma hipotenzije često pate i mlade ženske osobe, što je posledica uticaja hormona.Ukoliko ste u drugom stanju nemojte ignorisati nizak pritisak ,već se obavezno konsultujte sa lekarom koji prati vašu trudnoću.

STA JE DOBRO ZA NIZAK PRITISAK

Najpre treba utvrditi da li je u pitanju primarna ili sekundarna hipotenzija, a to se dijagnostikuje kompletnim pregledom i višestrukim merenjem krvnog pritiska u ležećem,sedećem i stojećem položaju.
Nizak pritisak nije potrebno lečiti ukoliko ne uzrokuje nikakve simptome i ne utiče na kvalitet života, to jest ako se radi o arterijskom niskom krvnom pritisku. Da bi se ublažile tegobe, potrebno je postupno menjati način ishrane, dovoljno spavati, redovno upražnjavati fizičke aktivnosti i polako ustajati iz kreveta, a ukoliko ove mere ne pomognu, neophodno je posavetovati se s lekarom o eventualnoj terapiji lekovima. lako većina hipotenzičara prvo posegne za šoljicom kafe, stručnjaci upozoravaju da ovaj napitak ne pomaže, jer podiže krvni pritisak samo u početku, a kasnije ga snižava stvarajući kontra efekat.

NIZAK PRITISAK LECENJE

Postoje odlični prirodni lekovi za nizak pritisak,pa krenimo redom.Naučne studije pokazale su da glog podiže krvni pritisak u slučaju oslabljenog srčanog mišića. Imela čisti krv, podstiče rad srca i normalizuje krvni pritisak, a u borbi protiv hipotenzije preporučuju se i peršun (jača srčani mišić), celer, crni luk, jezgrasto voće i mahunarke, koji stimulišu cirkulaciju. Treba izbegavati namirnice koje prirodno smanjuju krvni pritisak, poput banana, lubenica,kivija, suvog grožđa i čokolade.

nizak pritisak simptomi

KAKO POVECATI NIZAK KRVNI PRITISAK

Pripremili smo vam i nekoliko narodnih recepata !

ČAJ OD ŽUTILICE(ZANOVETKA)

  • jednu kašičicu cveta žutilice,potopite u hladnu vodu  i ostavite da prenoći.Izjutra zagrejte na laganoj vatri u potopljenom sudu.Kad čaj provri kuvajte ga još nekih 2-3 minuta a zatim ga sklonite sa ringle.Procedite i pijte nezaslađeno .Pijte 3 dana pa zatim napravite pauzu jedan dan..

Kao lek za nizak pritisak preporučuje se  i sok od cvekle(sirove) i to 2 x dnevno,takođe je veoma delotvoran i sok od domaćeg paradajza(začinjen)..Preporučujemo vam da pročitate članak glikemijski indeks namirnica..

NIZAK PRITISAK SIMPTOMI – HIPOTENZIJA

loading...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori