Arhiva Kategorije: dijete za mršavljenje

krompir dijeta iskustva | recepti | jelovnik | kalorije

KROMPIR DIJETA ZA MRŠAVLJENJE

Krompir dijeta je  efikasan metod mršavljenja zahvaljujući kojem ćete očistiti telo od toksina i izubiti suvišne kilograme.Ova jednostavna dijeta sa krompirom se svakako preporučuje u svakom prelaznom periodu godine kada nam je detoksikacija organizma neophodna .

loading...

Zona dijeta jelovnik, recepti i iskustva

zona dijeta

ZONA DIJETA  I PREHRANA U ZONI

Zona dijeta je još jedna visoko proteinska dijeta pri kojoj se redukuje unos ugljenih hidrata tokom dana. Dijeta u zoni se pridržava koncepta pravilnog balansa masti,ugljenih hidrata i proteina u svakom obroku. Na taj način prehrana u zoni kontroliše nivo insulina i donosi nam odlične rezultate kod mršavljenja, ali i druge koristi po naše zdravlje u celini .

dijeta sa zitaricama iskustva | zitarice za mrsavljenje

dijeta sa zitaricama

Dijeta sa zitaricama

Dijeta sa zitaricama je dosta jednostavnija od klasičnih dijeta za mršavljenje,naročito onih teških i restriktivnih.Iako će to mnogi posmatrati kao njenu prednost ,to naravno ima i svojih negativnih strana.

Ketogena dijeta jelovnik, recepti i iskustva

ketogena dijeta jelovnik

Ketogena dijeta je odličan izbor za  skidanje masnih naslaga 

Ketogena dijeta je vrlo efikasna kad je u pitanju mršavljenje,pored toga što je uspešna  u skidanju masnoća,ona može biti i odlična preventiva kod bolesti srca i krvnih sudova. Da bi smo razumeli kako keto dijeta funkcioniše neophodno je da se podsetimo kakva je uloga ugljenih hidrata u našem metebolizmu.

bezglutenska dijeta recepti i ishrana

bezglutenska dijeta recepti

Bezglutenska dijeta ishrana bez glutena

Bezglutenska dijeta može biti odličan izbor za sve koji žele potpuno da izbace industrijski prerađenu hranu iz  svog jelovnika.Ishrana bez glutena je postala svojevrsni hit u svetu,zbog velikog broja poznatih ličnosti koje je primenjuju i što je još značajnije javno raspravljaju o njoj.Među njima su: Dona Karan,Opra Vinfri,Gvinet Paltrou i naravno naš teniser Novak Đoković.

zelena dijeta iskustva | recepti

zelena dijeta iskustva

zelena dijeta iskustva | recepti

Zelena dijeta je namenjena pre svega vegetarijancima i osobama kojima ne odgovara mesna ishrana.U vremenu savremenih tehnologija ,interneta,facebook stranica i grupa na kojima se dosta govori zdravoj ishrani moguće je pronaći puno interesantnih tekstova i recepata vezanih uz ovu temu.Ova dijeta bazirana na svežem voću i povrću se drži 2 sedmice i u tom periodu je moguće skinuti nekoliko kilograma…

hibernacijska dijeta iskustva knjiga

hibernacijska dijeta iskustva

hibernacijska dijeta sa medom | iskustva | knjiga

Hibernacijska dijeta je po mnogočemu jedinstvena.Najviše polemike među dijetolozima i nutricionistima je izazvala prvenstveno u činjenici da zahteva od polaznika neposredno pred spavanje uzimanje 2 kašike meda.

Pirinac dijeta iskustva i recepti

pirinac dijeta iskustva

Pirinac dijeta iskustva i komentari 

Pirinac dijeta  je kreirana jos davne 1939.godine od strane dr.Valter Kepnera.U pocetku je dijeta sa rizom bila namenjena osobama sa visokim krvnim pritiskom,bubreznim tegobama i dijabetičarima.Kako je vreme prolazilo pirinač je našao svoje mesto i među popularnim dijetama za mršavljenje. Tako da danas postoje mnoge varijacije  3 dana,7 dana,14 dana kao i pirinac dijeta 40 dana

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori